Voksentrim

 

Angvik Idrettslag starter med voksentrim hver mandag fra klokken 20:00 fremover.

 

Kjøreplan:

29. januar - Sirkeltrening med Axel

5. februar - Ballspill

12. februar - Sirkeltrening med Axel

19. februar - Sirkeltrening med Axel

26. februar - Ballspill

Sett opp datoene i kalenderen din og bli med Kjøreplanen oppdateres månedlig.

 

Sirkeltrening med Axel:

Det legges opp poster rundt om i gymsalen og du styrer selv intensiteten. Sirkeltrening passer derfor utmerket for alle, uansett alder og utgangspunkt.

 

Ballspill:

Det arrangeres ulike ballspillaktiviteter som volleyball, basket etc. Alle som møter opp bli enige i plenum hva de ønsker å gjøre.

 

Vel møtt til voksentrim!

PS!

Trimmen er gratis for Angvik Idrettslag sine medlemmer. Du kan melde deg inn i Angvik Idrettslag ved å sende ditt navn og telefonnummer til angvikil@outlook.com. (Årskontingent kr. 100 per person, eller kr. 180,- for din husstand) 30,- per gang for ikke-medlemmer.